Os benefícios de tirar férias

Viajar é um prazer e, mais do que um luxo, uma necessidade. O trabalho é tedioso e a rotina suja até o maior dos prazeres; o trânsito, o barulho e as muitas e sedentárias horas de trabalho exigem um contrapeso que permita relaxar e romper com o ritmo do dia a dia. Sem dúvida, a melhor maneira de romper com esse estresse é sair de viagem e conhecer novos lugares, pessoas e culturas: quebrar a rotina, comer coisas novas, viver aventuras.

Benefícios médicos.

Terapeutas e médicos apontam há anos os benefícios de viajar. E viajar é benéfico também para o nosso corpo: normalmente, quando deixamos nossa casa e nosso emprego em busca de novos lugares para passar as férias, a própria aventura nos leva a realizar atividades e rotinas diferentes, o que melhora a nossa saúde.

Só viva as suas férias.

Uma tarefa que fazemos com frequência quando saímos de férias é conhecer os lugares típicos ou históricos da região. Em Cancún, por exemplo, dá para visitar alguns dos muitos sítios arqueológicos da área: Chichén Itzá, Tulum, Kohunlich e Cobá são apenas algumas das possibilidades. Aliás, muitos promotores de serviços em Cancún oferecem passeios agradáveis para visitar alguns desses lugares maravilhosos e incluem no tour visitas a cenotes, onde você pode dar um mergulho em águas cristalinas e aumentar os benefícios que tira da sua viagem.

Outra maneira de aproveitar o tempo das férias em favor da saúde está dentro do próprio hotel que visitamos: na Oasis temos uma série de spas desenhados para muito mais do que relaxar. Uma boa esfoliação, um temazcal ou uma massagem são excelentes tratamentos para eliminar toxinas, relaxar os músculos ou simplesmente melhorar a pele. Procure a Oasis Plus e pergunte por pacotes individuais ou para casal no Oasis da sua preferência.

A praia, o melhor remédio.

Mais uma forma de ajudar o nosso corpo durante as férias é ir à praia. É sabido que a pessoas com algumas complicações cardíacas relacionadas à pressão sanguínea se recomenda viver “ao nível do mar”, porque a oxigenação do corpo por meio do sangue bombeado pelo coração é mais simples e, portanto, melhor — o que permite, por exemplo, um bom desempenho no esporte. Simplesmente escolhendo a Oasis como seu próximo destino você já está favorecendo corpo e mente.

Viajar também ajuda o cérebro

Existem ainda estudos de neurociência que demonstram que novas conexões neurais
acontecem no cérebro quando mudamos de panorama ou de “ambiente”. Ou seja: viajar a outra parte do mundo faz o nosso cérebro criar “novos caminhos neurais” e se abrir à possibilidade de novas formas de pensar.

Venha para a Oasis

Como se vê, além dos benefícios óbvios para a mente, viajar tem efeitos positivos também no nosso físico. Romper com a rotina sedentária faz bem, assim como respirar o azul clarinho do céu de Quintana Roo, caminhar pelas lindas praias de areia branca e esquecer de tudo por uns dias, colocando-se em nossas mãos. Lembre-se sempre, antes de sair de férias, de que a Oasis é a sua melhor opção.